あがり症の原因は予期不安 更新日:2024年6月21日 未分類 >>>あがり症改善、緊張から解放。プレゼン、試験本番に強くなる。 剣道六段錬士メンタル・トレーナーが教える脳の使い方 予期不安とは 人前に出る場面で、必要以上に人目が気になり、まだ何も起きていないのに、失敗したらどうしよ […] 続きを読む
あがり症の治療法 更新日:2024年6月21日 未分類 >>>あがり症改善、緊張から解放。プレゼン、試験本番に強くなる。 剣道六段錬士メンタル・トレーナーが教える脳の使い方 心療内科や精神科へ通院する あがり症はSAD(社交不安障害)と言われる不安症の一つです。 治療法は、心 […] 続きを読む
このサイトについて 更新日:2023年4月12日 未分類 このサイトは、あがり症で困っている方へ、あがり症の原因や治す方法についての情報など、参考になればと思い立ち上げました。お役に立てれば幸いです。 続きを読む
あがり症は中学生から? 更新日:2024年6月21日 未分類 >>>あがり症改善、緊張から解放。プレゼン、試験本番に強くなる。 剣道六段錬士メンタル・トレーナーが教える脳の使い方 あがり症の方によくあるパターンとして、取り立てて緊張しすぎるような悩みもなかったのに、新学期の新しいク […] 続きを読む